¿Tu estado de ánimo, tu piel y tu ciclo hormonal parecen una montaña rusa?
No estás sola. Hay una razón silenciosa detrás de todos estos síntomas:
tu curva de glicemia.
¿Quieres descubrir cuál es el motivo por el que no logras bajar de peso, a pesar de haberlo intentado todo?
Desde los 13 años luché silenciosamente contra mi cuerpo y la comida. Mi peso subía y bajaba sin control, probé todas las dietas imaginables y terminé siempre en el mismo lugar: frustrada, culpable y desmotivada.
En esta Masterclass gratuita te enseño a cocinar platos sabrosos que regulan tu curva de glicemia y transforman tu cuerpo desde adentro—sin dietas, sin extremos, sin dejar de disfrutar.
- Aprenderás qué ingredientes incluir (y cómo combinarlos) para sentirte saciada, estable y con más energía durante todo el día.
- Aprenderás a preparar un curry reconfortante, saciante y equilibrado que te ayudará a evitar los picos de azúcar.
- Tendrás acceso a una lista de ingredientes y recetas prácticas para organizar tus comidas con intención.
- Te conéctaras con una comunidad de mujeres como tú EN Telegram que están listas para dejar atrás las dietas extremas.
- Descubrirás por qué no es tu culpa si has fallado antes y cómo empezar de nuevo desde el disfrute.
- Estarás en un espacio amoroso, real y transformador que te devuelve la energía, claridad y confianza
Hasta que descubrí que el verdadero problema nunca estuvo en las dietas ni en la comida, sino en mí.
Hoy quiero compartir contigo todo lo que aprendí. Con este eBook vas a:
- Entender por qué no has podido bajar de peso, o por qué ninguna dieta "funciona".
- Reflexionar sobre tu relación con la comida.
- Saber cómo empezar a cambiar para tener el cuerpo que quieres y sentirte bien contigo misma.
