¿Sientes que tu energía se va en picada, te cuesta dormir, te cambia el ánimo sin razón, te dan cólicos o te sientes inflamada todo el tiempo?
No estás sola. Hay una razón silenciosa detrás de todos estos síntomas:
tu curva de glicemia.
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tu curva de glicemia.
En esta Masterclass gratuita te enseño a cocinar platos sabrosos que regulan tu curva de glicemia y transforman tu cuerpo desde adentro—sin dietas, sin extremos, sin dejar de disfrutar.
- Aprenderás qué ingredientes incluir (y cómo combinarlos) para sentirte saciada, estable y con más energía durante todo el día.
- Aprenderás a preparar un curry reconfortante, saciante y equilibrado que te ayudará a evitar los picos de azúcar.
- Tendrás acceso a una lista de ingredientes y receta práctica para organizar tus comidas con intención.
- Te conectaras con una comunidad de mujeres como tú en Telegram que están listas para dejar atrás las dietas extremas.
- Descubrirás por qué no es tu culpa si has fallado antes y cómo empezar de nuevo desde el disfrute.
- Estarás en un espacio amoroso, real y transformador que te devuelve la energía, claridad y confianza
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